Séances avec de votre sophrologue
La sophrologie est une pratique axée sur la respiration et la relaxation, conçue pour un accompagnement personnalisé. Dans un cadre bienveillant et sans jugement, chaque séance respecte votre individualité et votre liberté d’expression. L’objectif est de développer votre autonomie et votre capacité d’adaptation au quotidien.
Une séance de sophrologie se déroule généralement en trois temps :
1
Un temps d’échange : Le sophrologue prend le temps de comprendre les besoins et les objectifs de la personne.
2
Un temps de pratique : Le sophrologue guide la personne à travers des exercices de respiration, de relaxation et de visualisation.
3
Un temps d’échange sur les ressentis : La personne partage ses ressentis et ses impressions sur la séance.
La sophrologie est une méthode douce et progressive qui permet de retrouver un équilibre intérieur et de développer ses capacités à vivre pleinement sa vie.
Les tarifs
PARTICULIERS……………………………………………………………………………………………….50€ – 1 heure
Ces séances peuvent se dérouler :
– au cabinet à Florensac
– en visio-conférence (séance à 45€)
ENTREPRISES : me contacter pour un devis personnalisé.
OFFRE SPECIALE DUO ou TRIO :………………………………………………………………….A partir de 30€
En petits groupes individuels de 2 ou 3 personnes :
2 personnes : 35€/personne – 3 personnes : 30€/personne
Paiement et modalités tous publics :
Cartes bancaires, chèques, virement et espèces. Sauf exception, toute séance non décommandée au moins 24H à l’avance sera considérée comme due.